ماساژ حرفهای و تخصصی در محیط آرام و دلنشین توریا؛ برای بازگشت دوباره به تعادل، سلامتی و آرامش درونی
آکادمی یوگا و ماساژ توریا در غرب تهران برگزار کننده دورههای مقدماتی تا پیشرفته یوگا برای خانمها و آقایان است. سونیا کرمی مدیریت و سرمربی گری این مجموعه را بر عهده دارد. در توریا سبکهای مختلف یوگا با راهبری جمعی از مربیان حرفهای آموزش داده میشود.
ماساژ ریلکسی یکی از انواع متدهای موثر برای کاهش استرس، افزایش آرامش و بهبود کیفیت زندگی افراد است
ماساژ دیپ تیشو یکی از روشهای تخصصی برای رفع گرفتگیهای عضلانی و بهبود دردهای مزمن در عمق بافتهای بدن است.
ماساژ سر و گردن روشی آرامشبخش برای کاهش تنشهای روزانه، رفع خستگی ذهنی و بهبود گردش خون در ناحیه سر و شانهها است.
ماساژ ریلکسی برای کاهش استرس، آرامش ذهن و حس سبکشدن بدن است و فشار ملایم دارد. ماساژ درمانی با هدف رفع درد، بهبود آسیبهای عضلانی و افزایش عملکرد بدن انجام میشود و فشار آن متناسب با نیاز درمانی بیشتر است.
بله، ماساژ درمانی با تکنیکهای تخصصی میتواند عضلات را شل کند، درد و گرفتگی را کاهش دهد و جریان خون را بهبود ببخشد، اما بهتر است قبل از شروع با مربی یا پزشک مشورت کنید تا نوع مناسب ماساژ انتخاب شود.
جلسات ماساژ توریا معمولاً بین ۳۰ تا ۹۰ دقیقه هستند و بسته به نوع ماساژ و نیاز شما قابل تنظیم میباشند.
میتوانید با تماس تلفنی، پیام در واتساپ یا از طریق فرم آنلاین سایت، جلسه خود را رزرو کنید. پرداخت بهصورت آنلاین یا حضوری در استودیو امکانپذیر است.
بله، توریا ماساژ تحت نظارت مربیان حرفهای و دارای مجوزهای رسمی و مدارک معتبر فعالیت میکند تا استانداردهای بهداشتی و حرفهای رعایت شود.
مقدمه بهترین کلاس یوگا در غرب تهران کدام است؟ یوگا ازجمله ورزشهای بسیار پرطرفدار برای افزایش میزان تمرکز و عضلات بدن به شمار می رود. افراد در هر سنی که باشند به سادگی و بدون
شید. مقدمه اریال در چیتگر؛ جایی که بدن رقصیدن را از نو می آموزد اریال فقط یک ورزش ساده نیست؛ یک شیوه زندگی است. ترکیبی از قدرت، انعطاف و پرواز. در یوگا توریا، اریال در
مقدمهٔ یوگاتراپی کلنگر توریا در جهانی که هر روز با عجله آغاز میشود و با خستگی تمام میشود، بدنهای ما بیش از هر زمان دیگری خاموش شدهاند. نه، منظورمان فقط درد کمر و گردن نیست؛
