سبکهای اریال را بشناسید و سبک مناسب خود را انتخاب کنید
آشنایی با سبکهای اریال به شما کمک میکند تا سبک مناسب خود را برای تمرین انتخاب کنید و تجربهای امن و موثر داشته باشید. اریال یک خانواده تمرینی است که شامل حرکتهای معلق با پارچه یا هموک (Aerial Hammock) میشود و زیرمجموعهای از یوگا، فیتنس و آکروباتیک محسوب میگردد. هر سبک اریال تمرکز متفاوتی دارد: برخی […]
سبکهای اریال را بشناسید و سبک مناسب خود را انتخاب کنید Read More »